صدر دجاج متبل بالبيري بيري

صدر دجاج متبل بالبيري بيري

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
315.5
سعرات حرارية
47.3
بروتين
3.2
كربوهيدرات
12.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
315.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.6 g 16%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 126.2 mg 42%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 3.2 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.6 g
بروتين 47.3 g 94%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

4.1%
60.0%
36.0%
الدهون: 113 cal (36.0%)
البروتين: 189 cal (60.0%)
الكربوهيدرات: 12 cal (4.1%)

About صدر دجاج متبل بالبيري بيري

شريحة دجاج متبلة بالبيري بيري هي وجبة شهية مشبعة بنكهات جريئة من صلصة البيري بيري الحيوية، المصنوعة من الفلفل الحار الأفريقي "بيردز آي"، والثوم، والليمون الحامض. هذه التتبيلة الشهية لا تجلب فقط حرارة لذيذة ولكنها تضيف أيضًا لمسة لاذعة، مما يجعلها مفضلة في المطبخ البرتغالي والأفريقي. محمصة باتقان، هذه الشريحة الدجاجية نحيفة ومليئة بالبروتين، مما يجعلها خيارًا صحيًا لوجبة مرضية. مع توابلها الغنية وقوامها العصيري، تعد شريحة الدجاج المتبلة بالبيري بيري تجربة مطبخية لا تُنسى تجمع بين اللذة والغذاء الغني.