1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فيليه دجاج مع الأرز
قطع الدجاج المشوية والأرز هو طبق لذيذ يجمع بين قطع الدجاج الطرية المتبلة مع الأرز المطهو بشكل مثالي، مما يخلق توافق طعمي رائع. يعود أصل هذا الطبق إلى مطابخ متنوعة حول العالم، وهو شهير بشكل خاص في ثقافات آسيا والبحر الأبيض المتوسط. غالبًا ما يُتبل بالتوابل العطرية والأعشاب الطازجة، مما يوفر تجربة شهية ترضي الحواس. مليء بالبروتين من الدجاج والكربوهيدرات من الأرز، إنه خيار متوازن لأولئك الذين يبحثون عن وجبة مغذية. استمتع به مشويًا، مخبوزًا، أو مقليًا لدفعة صحية، مما يجعله من الأطباق المفضلة للعائلات وعشاق الطعام الصحي.
