1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
392.9
سعرات حرارية
73.8
بروتين
0
كربوهيدرات
8.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 176.2 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 73.8 g | 147% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 609.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About صدر دجاج
قطعة الدجاج المشوية لذيذة ورقيقة، متبلة بمزيج من التوابل اللذيذة والأعشاب. هذا الطبق الكلاسيكي، الجذور من المأكولات الجنوبية، يتميز بقشرة مقرمشة ولون ذهبي لا يقاوم. مصنوع من صدر دجاج منزوع الدهن، فهو مصدر رائع للبروتين، مما يجعله خيارًا صحيًا عند مقارنته بالخيارات الأخرى المقلية. سواء كنت تستمتع به في شطيرة، أو سلطة، أو بمفرده، تقدم قطعة الدجاج مذاقا مرضيًا يضمن إرضاء أي حاسة ذوق! تناول نكهة طعامك دون الشعور بالذنب!
