1 serving (35 grams) contains 75 calories, 6.8 grams of protein, 5.1 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
752.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 51.1 g | 65% | |
| دهون مشبعة | 13.7 g | 68% | |
| دهون غير مشبعة | 10.4 g | ||
| كوليسترول | 294 mg | 98% | |
| صوديوم | 234.5 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 67.9 g | 135% | |
| فيتامين د | 28 mcg | 140% | |
| كالسيوم | 308 mg | 23% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 108.5 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أقدام الدجاج
تعتبر أقدام الدجاج لذيذة وجزءاً من العديد من المطابخ حول العالم، من الطهي المقلي في الصين إلى الحساء الغني في منطقة البحر الكاريبي. تحتوي على كميات كبيرة من الكولاجين الذي يعزز صحة البشرة ومرونة المفاصل، مما يجعلها خيارًا غذائيًا صحيًا. رغم قلة السعرات الحرارية وغناها بالنكهة، تقدم نكهة فريدة تستمتع بها الكثيرون. على الرغم من احتوائها على نسبة عالية من الدهون، الاعتدال هو الأمر المهم. لذا، سواء كنت تجرب شيئًا جديدًا أو تضيفها إلى قائمة أطباقك، تعتبر أقدام الدجاج خيارًا مغامرًا وصحيًا يستحق الاستكشاف!
