1 serving (145 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
213.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.6 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 8.2 mg | 2% | |
| صوديوم | 852.5 mg | 37% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 32.8 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 3.3 g | 11% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 3.3 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.8 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 327.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس مهروسة من مطعم تشيكن إكسبريس - وجبة فردية
اعتناي بترجمة نص من الإنجليزية إلى اللغة العربية. تعد وجبة Chicken Express Mashed Potatoes Single Serving طبق جانبي لذيذ يضفي الراحة على وجبتك. مصنوعة من البطاطس الطازجة، هذه المهروسة الكريمية والزبدية متبلة بشكل مثالي لطعم غني يكمل أي طبق رئيسي. تعود أصولها إلى المأكولات التقليدية الجنوبية، وتقدم مذاقًا يعكس الطهي المنزلي بإحتراف. بفضل نسيجها الهش والكمية المناسبة من التوابل، فهي الرفيق المثالي لدجاجك المفضل أو الأطعمة البحرية. على الرغم من تقديمها تجربة لذيذة في الطعام المريح، إلا أنه الأفضل الإستمتاع بها كجزء من نظام غذائي متوازن. إكرام نفسك بنكهة البيت مع وجبة Chicken Express Mashed Potatoes Single Serving!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
