1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 188.7 mg | 14% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج إنتشيلادا بالفلفل الحلو
المكرونة المفرغة بالدجاج والفلفل الحلو هي لمسة لذيذة على طبق المكسيكي التقليدي. تملأ هذه المكرونة الطيبة بالدجاج الناعم والمتبل والفلفل الحلو الزاهي، ملفوفة في تورتيللا الذرة الناعمة، وتغمر بصلصة المكسيكية الحمراء أو الخضراء الغنية. هذا الطبق لا يقدم فقط انفجارًا من النكهة ولكنه يقدم أيضًا قيمة غذائية مع الكثير من البروتين وفوائد الخضروات الملونة الإضافية. على الرغم من أنها يمكن أن تكون لذيذة بوجود الجبن والصلصة، يمكنك تخفيفها باستخدام الخيارات قليلة الدسم. استمتع بوجبة مرضية تجلب نكهات المكسيك إلى طاولتك، مثالية للعشاء العائلي أو التجمعات!
