1 serving (100 grams) contains 284 calories, 7.4 grams of protein, 15.1 grams of fat, and 29.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
369.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.6 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 6.9 g | 34% | |
| دهون غير مشبعة | 2.4 g | ||
| كوليسترول | 22.1 mg | 7% | |
| صوديوم | 579.8 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 38.9 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.6 g | 9% | |
| سكريات | 3.6 g | ||
| بروتين | 9.6 g | 19% | |
| فيتامين د | 5.2 mcg | 26% | |
| كالسيوم | 61.1 mg | 4% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 227.5 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About إمبانادا الدجاج
الإمبانادا بالدجاج هي فطيرة لذيذة محشوة بالدجاج اللطيف المتبل والبصل والتوابل الزاهية، معبأة في قشرة ذهبية مقرمشة. تنحدر هذه الوجبة من المطبخ اللاتيني الأمريكي، وتعتبر هذه الأطباق المحمولة مثالية لأي مناسبة، سواء كوجبة خفيفة أو وجبة دسمة. بالرغم من أنها تُقلى تقليديًا، يمكن أيضًا خبزها لتقدم وجبة صحية، مقرمشة وأقل سعرات حرارية. تحتوي الإمبانادا بالدجاج على نسبة عالية من البروتين والنكهة، مما يجعلها لذيذة ولا تُقاوم وتضفي دفئًا وراحة على سفرتك. تذوق تقليدًا مع كل لقمة!
