رول البيض بالدجاج

رول البيض بالدجاج

Appetizer

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
416.7
سعرات حرارية
19.4
بروتين
50.0
كربوهيدرات
16.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
416.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.7 g 21%
دهون مشبعة 4.2 g 21%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 41.7 mg 13%
صوديوم 1111.1 mg 48%
كربوهيدرات إجمالية 50.0 g 18%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 5.6 g
بروتين 19.4 g 38%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 55.6 mg 4%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 416.7 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

46.7%
18.1%
35.1%
الدهون: 150 cal (35.1%)
البروتين: 77 cal (18.1%)
الكربوهيدرات: 200 cal (46.7%)

About رول البيض بالدجاج

الإيغ رول بالدجاج هو مزيج لذيذ من النكهات، حيث يجمع بين الدجاج الطري مع الخضروات الطازجة، ملفوفة جميعها في قشرة ذهبية مقرمشة. الإيغ رول مستمد من المطبخ الصاخب لأطباق الوجبات الآسيوية، حيث يضيف لذة مقرمشة إلى حاسة تذوقك. كل لقمة مليئة بالبروتين والخضروات، مما يجعله وجبة خفيفة أو مقبلات مشبعة. وبينما يتم قليها للحصول على تلك المقرمشة الرائعة، يمكنك أيضًا الاستمتاع بالإصدارات المخبوزة للحصول على لمسة صحية. مثالي للتغميس في صلصة الصويا أو الشطة الحلوة، الإيغ رول بالدجاج هو تحفة شهية تسحب الأضواء!