1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 236.6 mg | 78% | |
| صوديوم | 1104.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 63.1 mcg | 315% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سندويتش بيض دجاج
ساندويتش البيض بالدجاج هو لذة مطبخية شهية تجمع بين دجاج مشوي عصيري وبيضة مقلية بشكل مثالي وخضار طازجة، كل ذلك محشو بين شريحتي خبز كامل الحبوب. ينبع هذا الساندويتش من الأطباق الكلاسيكية المفضلة لوجبة الإفطار، حيث يجمع هذا الساندويتش بين عناصر الطعام الأمريكي المريح مع لمسة من الأناقة الشهية. مليء بالبروتين، يوفر بداية مرضية ليومك مع توفير العناصر الغذائية الأساسية. تعزز المكونات الصحية نمط حياة صحي، ولا تنسى أن تكون حذرًا من الإضافات مثل الجبن أو الصلصات التي تمكن أن تزيد السعرات الحرارية. استمتع بهذا الساندويتش المتعدد الاستخدامات في أي وقت لوجبة شهية وغنية بالعناصر الغذائية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
