1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.3 mg | 31% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 18.9 mcg | 94% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بالبيض والدجاج المقلي
يعتبر رز الدجاج بالبيض المقلي وجبة شهية ومرضية تجمع بين لحم الدجاج الناعم والبيض المخفوق الهش والأرز الياسميني العطري. يعود أصل هذه الوجبة الكلاسيكية إلى المطبخ الآسيوي، حيث يُعزز غالبًا بالخضروات الملونة مثل البازلاء والجزر والبصل الأخضر، مما يضيف النكهة والقيمة الغذائية. يُطهى هذا الطبق في صلصة الصويا الخفيفة، ما يجعله مزيجًا جميلًا بين الطعم الغني والمفيد. يقدم اللحم النباتي والعناصر الغذائية الأساسية الموجودة في الخضروات بالإضافة إلى خيارٍ غنيٍ، على الرغم من أهمية التحكم في الكميّة المُستخدمة بسبب وجود صلصة الصويا والزيت. سواء كان لتناول عشاء سريع خلال أيام الأسبوع أو كجانب لذيذ، يُعتبر رز الدجاج بالبيض المقلي طريقة شهية للاستمتاع بمزيج مريح من المكونات!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
