1 serving (350 grams) contains 550 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
371.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.4 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 168.9 mg | 56% | |
| صوديوم | 810.8 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 43.9 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 33.8 mcg | 168% | |
| كالسيوم | 54.1 mg | 4% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 270.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيض دجاج دونبوري
دونبوري البيض بالدجاج هو وجبة أرز يابانية لذيذة تضم الدجاج الطري والبيض الهش، تُطهى معًا في رقيقة غنية بصلصة الصويا، الميرين، والداشي. هذا الطبق اللذيذ عادةً ما يوضع فوق طبقة من الأرز الدافئ والمبخر، ليخلق توازنًا مثاليًا بين النكهات والملمس. مليء بالبروتين من الدجاج والبيض على حد سواء، يقدم وجبة مرضية تجمع بين الفائدة الصحية واللذيذة. بطعمه الغني ودفئه المريح، لا يعد دونبوري البيض بالدجاج مجرد طبق شهي بل خيار غذائي يضفي لمسة من اليابان على طاولة تناول الطعام الخاصة بك. استمتع بالراحة والفوائد الصحية لهذا الطبق التقليدي!
