1 serving (300 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 6.4 g | 32% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.0 mg | 18% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About برياني دجاج
برياني دجاج دم هو طبق عطري ولذيذ يعود أصله إلى التقاليد الغنية للمأكولات الهندية. هذا الوجبة الواحدة تتميز بالدجاج المتبل، والأرز البسمتي الناعم، ومزيج من التوابل العطرية مثل الزعفران والهال والقرنفل، تُطهى ببطء للحصول على الكمال. كل لقمة تكشف اللحم الشهي المشبع بالتوابل والذي يتماشى مع لذة الأرز. على الرغم من كونه غنيًّا، إلا أن برياني يقدم مصدرًا جيدًا للبروتين والأعشاب الأساسية، مما يجعله خيارًا راضيًا. ومع ذلك، كن حذرًا من الزيت والسعرات الحرارية. استمتع بهذا الطبق الكلاسيكي الذي يضيف الدفء والغنى إلى كل مائدة!
