فخذ الدجاج بالصلصة

فخذ الدجاج بالصلصة

Dinner

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (100 grams) contains 215 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
511.9
سعرات حرارية
47.6
بروتين
11.9
كربوهيدرات
28.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
511.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.6 g 36%
دهون مشبعة 8.3 g 41%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 190.5 mg 63%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 11.9 g 4%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 7.1 g
بروتين 47.6 g 95%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 35.7 mg 2%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

9.6%
38.4%
52.0%
الدهون: 257 cal (52.0%)
البروتين: 190 cal (38.4%)
الكربوهيدرات: 47 cal (9.6%)

About فخذ الدجاج بالصلصة

سيقان الدجاج بالصلصة هو طبق شهي يجمع بين سيقان الدجاج الناعمة والعصيرة المغطاة بصلصة غنية ولذيذة. غالباً ما يكون هذا الطبق مستوحى من المأكولات المختلفة، ويمكن أن يتضمن صلصة الشواء الحامضة، أو تيرياكي اللذيذ، أو صلصة البفلو النكهات الزاهية، كل منها يضيف لمسة فريدة. مليء بالبروتين، توفر سيقان الدجاج العنصرية الغذائية الأساسية التي تحتاجها للطاقة خلال يومك، مما يجعلها خيارًا مشبعًا. بينما تضيف الصلصة انفجارًا من النكهة، من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل للحفاظ على توازن الطبق. مثالي لعشاء عائلي دافئ أو لاجتماع شواء حيوي، سيقان الدجاج بالصلصة بالتأكيد سيروق لأي حاسة تذوق!