1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
377.4
سعرات حرارية
28.3
بروتين
14.2
كربوهيدرات
23.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 75.5 mg | 25% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 18.9 mcg | 94% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About كاري الدجاج بالعجان والكاجو
كاري الدجاج وجوز الكاجو هو طبق حيوي ينتمي إلى التراث الغذائي الغني للمأكولات الهندية. تُطبخ الأفخاذ الدجاج الطرية في كاري حار وكريمي مصنوع من جوز الكاجو المحمص، والبصل، والتوابل العطرية مثل الكمون والكزبرة. هذا الطبق ليس فقط يثير شهيتك بنكهاته الجريئة بل يوفر أيضًا ضربة غذائية. يوفر جوز الكاجو الدهون الصحية للقلب، بينما يعد الدجاج مصدرًا رائعًا للبروتين النباتي. ممكن تقديم هذا الكاري الرائع مع الأرز البخاري أو النان الدافئ، ليكون وجبة لذيذة تجمع بين الراحة والتغذية في كل لقمة.
