1 serving (100 grams) contains 185 calories, 27.3 grams of protein, 8.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
440.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.5 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 5.5 g | 27% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 226.2 mg | 75% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 65 g | 130% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 571.4 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فخذ دجاج محمر
الدجاج المدبوغ هو طبق لذيذ وطري يجمع بين أفخاذ الدجاج اللذيذة، التي تُطهى ببطء في مرق غني بالأعشاب العطرية والتوابل. يعود هذا الطبق إلى المطبخ الأوروبي التقليدي ويحتوي عادة على مكونات مثل الثوم والبصل والخضروات الطازجة، مما يخلق مزيجًا شهيًا من النكهات. تضمن طريقة الطهي البطيء أن يكون اللحم طريًا ومليئًا بالنكهة، بينما يوفر استخدام الدجاج النحيف مصدرًا جيدًا للبروتين. بطبيعته السخية والمغذية، الدجاج المدبوغ ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا طريقة مرضية للاستمتاع بوجبة غذائية مغذية. مثالي للاجتماعات العائلية أو لقضاء ليلة دافئة في المنزل!
