1 serving (150 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 5.5 g | 27% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 126.2 mg | 42% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.7 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.7 mg | 1% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مربى دجاج
الأدوبو دجاج الساق وجبة فيلبينية لذيذة وحامضة تبرز الأفخاذ الدجاج الشهية المتبلة في خليط غني من صلصة الصويا والخل والثوم والتوابل العطرية. يتم طهي هذا الطبق الشهي ببطء للحصول على الكمال، مما يسمح للنكهات بالدمج بشكل جميل. المعروف من الفلبين، الأدوبو أصبح من المفضلات المحبوبة، ويُحتفى بها لمذاقها المريح وقدرتها على التنوع. بالرغم من احتوائه على نسبة عالية من البروتين، يمكن الاستمتاع بالطبق بشكل معتدل نظرًا لاحتوائه على الصوديوم من صلصة الصويا. قدّمه مع أرز مبخر واستمتع بوجبة دسمة مليئة بالنكهات الجريئة ولمسة من التقاليد!
