1 serving (150 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 5.5 g | 27% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 126.2 mg | 42% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.7 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.7 mg | 1% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مربى دجاج
الأدوبو دجاج الساق وجبة فيلبينية لذيذة وحامضة تبرز الأفخاذ الدجاج الشهية المتبلة في خليط غني من صلصة الصويا والخل والثوم والتوابل العطرية. يتم طهي هذا الطبق الشهي ببطء للحصول على الكمال، مما يسمح للنكهات بالدمج بشكل جميل. المعروف من الفلبين، الأدوبو أصبح من المفضلات المحبوبة، ويُحتفى بها لمذاقها المريح وقدرتها على التنوع. بالرغم من احتوائه على نسبة عالية من البروتين، يمكن الاستمتاع بالطبق بشكل معتدل نظرًا لاحتوائه على الصوديوم من صلصة الصويا. قدّمه مع أرز مبخر واستمتع بوجبة دسمة مليئة بالنكهات الجريئة ولمسة من التقاليد!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
