1 serving (100 grams) contains 172 calories, 22.2 grams of protein, 9.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.9 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 6.2 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 211.9 mg | 70% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 52.9 g | 105% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 523.8 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About درمستك الدجاج
أكلة ساق دجاج شهية تتميز بساقي دجاج لذيذتين وعصيرتين مثالية لأي وجبة. تنطلق من تقاليد مطبخية مختلفة حول العالم، حيث يُعتاد تتبيلها بمزيج من التوابل وتتبيلها وشوائها أو تحميرها حتى الكمال. تحتوي كل ساق دجاج على نسبة عالية من البروتين، مما يجعلها خيارًا مرضيًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبة غذائية مغذية. رغم أنها قد تكون لذيذة عند تقديمها مقلية أو مغمسة بالصلصات، إلا أن الاختيار وجبة مشوية يقدم بديلاً صحيًا، مليئًا بالعناصر الغذائية الأساسية وأقل في السعرات الحرارية. استمتع بطعم دجاج الساق، وجبة متنوعة لا تخيب أبدًا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
