1 serving (100 grams) contains 172 calories, 21.5 grams of protein, 9.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.9 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 6.2 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 211.9 mg | 70% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 51.2 g | 102% | |
| فيتامين د | 11.9 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 571.4 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج مجلد بدون جلد
الدجاج المطهي بلا جلد من الخيارات الشهية ذات البروتين العالي مثالي لمحبي الصحة. يصنع من صدور الدجاج النقية والممتازة، ويتم الحصول عليها من طيور مرباة في المزارع، مما يضمن الجودة والنكهة. يعتني هذا الطبق المتعدد الاستخدامات بنكهات المتوسط الغنية، مع التوابل والأعشاب التي ترفع كل لقمة. بدون جلد، فإنه يحتوي على نسبة أقل من الدهون والسعرات الحرارية، مما يجعله خيارًا رائعًا لمن يتطلعون إلى الحفاظ على نظام غذائي متوازن. استمتع به مشويًا، أو مقليًا، أو مخبوزًا، واستمتع بوجبة لذيذة ومغذية في الوقت نفسه. الدجاج المطهي بلا جلد - حيث تجتمع النكهة بالصحة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
