دونر دجاج

دونر دجاج

Dinner

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
29.4
بروتين
35.3
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 82.4 mg 27%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 35.3 g 12%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 5.9 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 58.8 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

33.8%
28.2%
38.0%
الدهون: 158 cal (38.0%)
البروتين: 117 cal (28.2%)
الكربوهيدرات: 141 cal (33.8%)

About دونر دجاج

دونر الدجاج هو طعام شارع تركي لذيذ يتميز بالدجاج الطري والمتبل، الذي يتم طهيه ببطء على منضدة دوارة رأسية. يتم تقطيعه إلى شرائح رقيقة، وغالباً ما يتم تقديمه في خبز بيتا دافئ أو على طبق مع خضروات طازجة مثل الخس والطماطم والبصل. غالباً ما يتم وضع صلصة الثوم الكريمية أو صلصة الفلفل الحار على هذا الطبق، مما يضيف مذاق متفجر. مع البروتين النباتي من الدجاج والخيار لوضع الخضروات الملونة، يمكن أن يكون أكل دونر الدجاج خيارًا صحيًا مقارنة بالطعام السريع المقلي. تمتع بنفسك بهذا الطبق اللذيذ الذي يحضر طعمًا تركيًا لمائدتك!