1 serving (350 grams) contains 550 calories, 40.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
371.6
سعرات حرارية
27.0
بروتين
43.9
كربوهيدرات
10.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
371.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.1 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.7 g | 13% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 60.8 mg | 20% | |
| صوديوم | 810.8 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 43.9 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 5.4 g | ||
| بروتين | 27.0 g | 54% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 405.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About طشقندون توجو
الدجاج دون توجو هو طبق لذيذ مستوحى من المطبخ الياباني، يتميز بالدجاج الناعم واللذيذ، المتبل بمزيج غني من صلصة الصويا، والمرين، والزنجبيل. يُقدم فوق طبق من الأرز الهش، مع الخضروات المقرمشة مثل الفجل المخلل والبصل الأخضر، ويُجرى على وجهها صلصة لذيذة تثير الحاسة التذوق. يجمع هذا الطبق بين قوام الطعام المريح ونضارة المكونات الصحية، يقدم وجبة متوازنة غنية بالبروتين ومنخفضة الدهون المشبعة. مثالي لوجبة غداء سريعة أو عشاء، يضيف الدجاج دون توجو لمسة لذيذة على المطبخ الياباني التقليدي!
