Blog Research API Download App
طبق الدجاج

طبق الدجاج

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
55.2
بروتين
7.9
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 126.2 mg 42%
صوديوم 788.6 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 7.9 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.6 g
بروتين 55.2 g 110%
فيتامين د 15.8 mcg 79%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

8.0%
56.0%
36.0%
الدهون: 142 cal (36.0%)
البروتين: 220 cal (56.0%)
الكربوهيدرات: 31 cal (8.0%)

About طبق الدجاج

طبق الدجاج هو وجبة طعام لذيذة ومشبعة تجلب أفضل الطعام المريح إلى طاولتك. مليء بالدجاج اللطيف المتبل، والخضروات المحمرة في الزيت، والأعشاب العطرية، يستمد هذا الطبق إلهامه من المطبخ البحر الأبيض المتوسط. مع مزيج نشط من الفلفل الحلو، والبصل، ونقاط من زيت الزيتون، فهو ليس فقط لذيذ ولكنه صحي أيضًا، يقدم بروتين خالي الدهون وغني بالفيتامينات. قدمه فوق طبق من الكينوا الناعمة أو الأرز البني لتجربة غذائية مغذية. استمتع بالنكهات الغنية مع العلم بأنك تغذي جسمك من كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.