قطع الدجاج

قطع الدجاج

Meat

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
392.9
سعرات حرارية
73.8
بروتين
0
كربوهيدرات
8.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
392.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.6 g 11%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 202.4 mg 67%
صوديوم 176.2 mg 7%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 73.8 g 147%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 26.2 mg 2%
الحديد 2.1 mg 11%
البوتاسيوم 609.5 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
79.2%
20.8%
الدهون: 77 cal (20.8%)
البروتين: 295 cal (79.2%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About قطع الدجاج

شرائح الدجاج هي وجبة شهية ومتعددة الاستخدامات تتميز بثدي الدجاج المقرمش والخفيف، المقلي بالمقلاة أو المخبوز حتى الكمال. بدأت في مختلف المطابخ، وتُتبل هذه الشرائح الذهبية غالبًا بالأعشاب والتوابل، مما يضيف نكهة لذيذة إلى كل لقمة. على الرغم من أنها توفر مصدرًا غنيًا بالبروتين، يمكن أن تكون غنية أيضًا بالسعرات الحرارية اعتمادًا على طريقة الطهي والتغليف. للحصول على لمسة صحية ، جرب خبزها أو استخدام فتات الخبز الكاملة. مثالية لوجبات العائلة أو تقديمها كمقبلات، تجلب شرائح الدجاج الراحة والفرح إلى أي طاولة.