1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 11.8 mcg | 59% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قطعة دجاج بالصوص
شرحة الدجاج بالصلصة هي وجبة لذيذة مقرمشة تتميز بالشرحات اللحمية الناعمة المغموسة في صلصة غنية وشهية. يعود أصل هذه الوجبة إلى الطعام التقليدي الأمريكي الكلاسيكي، حيث تجمع هذه الوجبة بين قرمشة الدجاج المقلي تمامًا مع الدفء العميق لصلصة الغريفي الصناعية، والتي غالباً ما تكون محضرة بقطرات المقلاة والأعشاب والتوابل. بينما يوفر الدجاج مصدرًا جيدًا للبروتين، إلا أن عملية القلي والصلصة يمكن أن تضيف سعرات حرارية ودهون إضافية. ومع ذلك، يمكنك تخفيف الوجبة عن طريق الاختيار بالدجاج المخبوز وصلصة أخف وزنًا. سواء تم تقديمها مع البطاطا المهروسة أو الخضروات المبخرة، تقدم شرحة الدجاج بالصلصة وجبة ترضي النفس وتدفئ القلب.
