1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قطعة دجاج في رول
الكتليت الدجاج على رغيف هو شطيرة تجمع بين الكتليت الدجاج المقرمشة والمذهبة باللون الذهبي مع برغر ناعم وطازج. مشتقة من المأكولات التقليدية في المخابز، تجمع هذه الوجبة اللذيذة بين الدجاج اللذيذ المتبل والمكونات الرائعة مثل الخس الطازج والطماطم الناضجة والمخلل الحامض. بينما يوفر الدجاج كمية كبيرة من البروتين، يمكن الاستمتاع بالساندويش بشكل عام كوجبة دسمة. للحصول على لمسة صحية، اختر رغيف الحبوب الكاملة واحشوه بالخضروات مع الاهتمام بتقليل الصلصات التي تحتوي على دسم. استمتع بالتوازن المثالي بين القرمشة والنعومة في كل لقمة شهية!
