كرات دجاج

كرات دجاج

Meat

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
396.8
سعرات حرارية
39.7
بروتين
23.8
كربوهيدرات
15.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
396.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.9 g 20%
دهون مشبعة 4.0 g 20%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 111.1 mg 37%
صوديوم 634.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 23.8 g 8%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.6 g
بروتين 39.7 g 79%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.7 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

24.0%
40.0%
36.0%
الدهون: 143 cal (36.0%)
البروتين: 158 cal (40.0%)
الكربوهيدرات: 95 cal (24.0%)

About كرات دجاج

تقدم قطع الدجاج المقرمشة طبقًا لذيذًا مصنوعًا من صدور الدجاج الناعمة، حيث يُغلف عادة بالبقسماط ويُقلى حتى يحمر بشكل مثالي. تنتشر هذه الوصفة في المطابخ العالمية المختلفة، وتحظى بشعبية خاصة في منازل إيطالية وأمريكية. يقدم هذا الطعم اللذيذ المُطبوخ بالبقسماط المتبل تجربة مقرمشة مرضية مع كل لقمة. على الرغم من أنه يمثل مصدرًا للبروتين، إلا أن عملية القلي تزيد من السعرات الحرارية والدهون، لذا استمتع به بشكل معتدل. قدّمه مع سلطة منعشة أو خضار مبخرة لتجعل منه وجبة متكاملة. تذوق النكهة اللذيذة لقطع الدجاج المقرمشة اليوم!