1 serving (200 grams) contains 250 calories, 40.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
47.1
بروتين
11.8
كربوهيدرات
3.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.5 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 105.9 mg | 35% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 47.1 g | 94% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About كاري دجاج بدون زيت
الكاري الدجاج بدون زيت هو طبق ذو نكهة رائعة وحيوية يبرز الدجاج الطري الذي يُطهى في مزيج من التوابل العطرية والمكونات الطازجة. مشتق من المطبخ الهندي، يتميز هذا الكاري بالطماطم والبصل والثوم ومزيج من التوابل مثل الكركم والكمون والكزبرة، مما يخلق صلصة غنية وشهية. من خلال حذف الزيت، يحتفظ بكل الجودة الصحية، مما يجعله خيارًا صحيًا للقلب، منخفضًا في السعرات الحرارية والدهون ولكن غنيًا بالبروتين. استمتع بنكهاته الغنية والفوائد الغذائية لهذا اللذيذ الخالي من الشعور بالذنب!
