1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.8 mg | 23% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري دجاج بالخضار
يعتبر الكاري الدجاج مع الخضار من الأطباق اللذيذة والغنية بالفيتامينات، حيث يمزج بشكل رائع قطع الدجاج اللينة مع مجموعة متنوعة من الخضار الملونة مثل الفلفل الأخضر، الجزر، والبازلاء. ينبع هذا الكاري من التقاليد البلادية الغنية في جنوب آسيا، حيث يتم تحضيره بمزيج عطري من التوابل – مثل الكركم والكمون والكزبرة – مما يمنحه العمق والدفء. يحتوي هذا الطبق على كمية كبيرة من البروتين من الدجاج والألياف من الخضروات، مما يجعله خيارًا غذائيًا مغذيًا. بنكهاته المتوازنة ورائحته المريحة، لا يعد الكاري الدجاج مع الخضار مجرد وجبة للذواقة ولكنه خيار صحي لطاولة العشاء الخاصة بك.
