دجاج كاري بالبطاطا

دجاج كاري بالبطاطا

Dinner

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
283.0
سعرات حرارية
23.6
بروتين
18.9
كربوهيدرات
14.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
283.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.2 g 18%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 66.0 mg 22%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 18.9 g 6%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 2.8 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 37.7 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 471.7 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

25.4%
31.7%
42.9%
الدهون: 127 cal (42.9%)
البروتين: 94 cal (31.7%)
الكربوهيدرات: 75 cal (25.4%)

About دجاج كاري بالبطاطا

الكاري الدجاج بالبطاطا هو طبق شهي يجمع بين قطع الدجاج الناعمة المُطهية في صلصة غنية وعطرية مكونة من مزيج من التوابل والطماطم وحليب جوز الهند. هذه الوجبة المريحة مأخوذة من المطابخ الحيوية للمأكولات الهندية، حيث تتجسد فيها طبقات النكهة والتقاليد. يعزز إضافة البطاطا ليس فقط الفتية بل ويوفر مصدرًا للألياف والفيتامينات. بينما تنشط التوابل الحاسة الذوقية، يتم توازن الطبق بين البروتين والكربوهيدرات. استمتع بنفحة هذا الطعم الرائع الذي يدفئ الروح، ولكن يمكن أيضًا تناوله بحذر من أجل نمط حياة صحي!