كاري دجاج مع النودلز والخضروات

كاري دجاج مع النودلز والخضروات

Dinner

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
304.1
سعرات حرارية
16.9
بروتين
33.8
كربوهيدرات
10.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
304.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 10.1 g 12%
دهون مشبعة 3.4 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 40.5 mg 13%
صوديوم 540.5 mg 23%
كربوهيدرات إجمالية 33.8 g 12%
ألياف غذائية 2.7 g 9%
سكريات 3.4 g
بروتين 16.9 g 33%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 54.1 mg 4%
الحديد 1.7 mg 9%
البوتاسيوم 405.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

46.0%
23.0%
30.9%
الدهون: 90 cal (30.9%)
البروتين: 67 cal (23.0%)
الكربوهيدرات: 135 cal (46.0%)

About كاري دجاج مع النودلز والخضروات

الكاري الدجاج مع النودلز والخضار هو طبق ممتع يجمع بين نكهات المطبخ الجنوب الآسيوي الغنية والنكهة المريحة للنودلز. هذه الوجبة الزاهية تتميز بالدجاج اللذيذ المطهو في صلصة كاري عطرية، معبأة بتوابل مثل الكركم والكمون، مقدمة مع خضار طازجة مثل الفلفل الأخضر والجزر. تضيف النودلز قضمة مرضية، مما يجعل كل قضمة تجربة مرضية. إنه خيار صحي مليء بالبروتين من الدجاج والفيتامينات من الخضروات، كل ذلك بينما يمكن إعداده بسرعة. استمتع بوعاء دافئ يغذي ومنفوخ بالنكهة!