1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الدجاج بالكاري
سلطة الدجاج بالكاري هي طبق زاهٍ ومليء بالنكهة يجمع بين قطع الدجاج اللينة مع مزيج من الخضروات الطازجة، مخلوطة في صلصة الكاري الكريمية والمتبلة. يعود أصل هذه السلطة إلى المطبخ الهندي، حيث تجمع بين التوابل الجريئة مثل الكركم والكمون، مما يضفي العمق والدفء. مليء بالبروتين من الدجاج والألياف من الخضروات، إنه خيار غذائي مغذٍ يمكن أن يكون خفيفًا ومرضيًا على حد سواء. بينما تضيف الصلصة لمسة من الترف، يمكنك تخفيفها بسهولة باستخدام الزبادي بدلاً من المايونيز. مثالي لغداء دسم أو عشاء منعش، سلطة الدجاج بالكاري هي لمسة فريدة على السلطات التقليدية سيعشقها الجميع!
