1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بالكاري والدجاج
الدجاج بالكاري والأرز هو طبق شهي يتميز بقطع الدجاج الطرية المطهوة في صلصة كاري غنية وعطرية. يعود أصل هذا الطبق إلى المطبخ الجنوب الآسيوي، حيث يجمع هذا الطبق بين مزيج من التوابل العطرية مثل الكركم والكمون والكزبرة، مما يوفر نكهة رائعة في كل لقمة. يُقدم مع الأرز الهش، مما يجعله وجبة دسمة. مليء بالبروتين من الدجاج والألياف من الأرز، فهو خيار متوازن، على الرغم من أن صلصة الكاري قد تكون غنية بالسعرات الحرارية اعتمادًا على درجة كرمها. استمتع بهذه الوجبة المريحة التي ليس فقط لذيذة ولكنها أيضًا وسيلة رائعة لاستكشاف التقاليد الطهي الحية!
