كاري الدجاج

كاري الدجاج

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (240 grams) contains 254 calories, 15.5 grams of protein, 15.5 grams of fat, and 15.5 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
254.4
سعرات حرارية
15.5
بروتين
15.5
كربوهيدرات
15.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
254.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.5 g 19%
دهون مشبعة 3.7 g 18%
دهون غير مشبعة 4.8 g
كوليسترول 52.8 mg 17%
صوديوم 902.4 mg 39%
كربوهيدرات إجمالية 15.5 g 5%
ألياف غذائية 3.4 g 12%
سكريات 6.2 g
بروتين 15.5 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 48 mg 3%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 672 mg 14%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

23.5%
23.5%
52.9%
الدهون: 139 cal (52.9%)
البروتين: 62 cal (23.5%)
الكربوهيدرات: 62 cal (23.5%)

About كاري الدجاج

الكاري الدجاج هو طبق مليء بالنكهات ينحدر أصلاً من جنوب آسيا، محبوب حول العالم لمزيجه الغني من التوابل والدجاج الناعم. يتميز هذا الحساء اللذيذ بعناصر مثل الثوم والزنجبيل والكركم والكمون، مما يخلق تجربة دافئة وعطرية. غالبًا ما يُطبخ في حليب جوز الهند أو الزبادي، حيث يوفر نسيجًا كريميًا معبّرًا وغنيًا بالبروتين. مع ألوانه الزاهية وطبيعته القلبية، يعتبر الكاري الدجاج شهيًا ليس فقط، بل هو أيضًا مصدرًا للعناصر الغذائية الأساسية. بينما يمكن أن يكون متساهلاً بقاعدته الكريمية، يمكن استخدام قطع الدجاج النحيفة والكثير من الخضروات لجعله خيارًا صحيًا لأي وجبة. اغمر نفسك في عالم الكاري الدجاج اللذيذ اليوم!