دجاج كاري لحم بدون عظم

دجاج كاري لحم بدون عظم

Dinner

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
294.1
سعرات حرارية
23.5
بروتين
11.8
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 82.4 mg 27%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 11.8 g 4%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 3.5 g
بروتين 23.5 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.1 mg 3%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

15.8%
31.4%
52.9%
الدهون: 158 cal (52.9%)
البروتين: 94 cal (31.4%)
الكربوهيدرات: 47 cal (15.8%)

About دجاج كاري لحم بدون عظم

الكاري الدجاج بدون عظام هو طبق لذيذ يجمع بين قطع الدجاج الناعمة المطهوة في صلصة غنية وعطرية. يتمتع هذا الكاري اللذيذ بنكهة فريدة من توابل متنوعة مثل الكمون والكزبرة، والكركم، مما يستمد من المأكولات الزاهية في جنوب آسيا. مليء بالبروتين، إنه خيار صحي لأولئك الذين يبحثون عن تذوق وجبة لذيذة دون وجود العظام. إن استخدام لحم الدجاج النيء والخضروات الطازجة لا يضيف فقط العناصر الغذائية ولكنه يبقي الطبق خفيفًا مع تقديم تجربة مرضية وقوية. يتناسب الكاري الدجاج بدون عظام تمامًا مع الأرز العطري أو النان الدافئ، حيث يعتبر طبقًا مريحًا لذيذًا ومغذيًا!