1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.8 mg | 23% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج كاري وصحن من الأرز
الدجاج بالكاري مع صحن من الأرز هو طبق حيوي متأصل في المطبخ الهندي، مشهور بتوابله العطرية ونكهاته الغنية. تطهى قطع الدجاج الطرية في مزيج لذيذ من الطماطم والبصل والثوم ومجموعة من التوابل مثل الكمون والكزبرة والكركم. يُقدم إلى جانب أرز البسمتي الهش، يوفر هذا الطبق توازنًا جميلًا بين البروتين والكربوهيدرات. بينما تقدم التوابل فوائد مضادة للالتهاب، يجب أن تكون حذراً من حجم الوجبات حيث أن الكاري يمكن أن يكون غنياً بالسعرات الحرارية والدهون. استمتع بهذا الطبق المليء بالدفء والراحة في كل لقمة!
