1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري الدجاج
الكاري الدجاج هو وجبة شهية تعود أصولها إلى التقاليد الغنية في المأكولات من جنوب آسيا. هذا الطبق الذي يحمل نكهة شهية يتميز بدجاج لذيذ يُطهى في صلصة زاهية مصنوعة من بهارات عطرية مثل الكركم والكمون والكزبرة، بالإضافة إلى البصل والثوم والطماطم. غالبًا ما يتم تقديم الكاري الدجاج مع الأرز المبخر أو النان الدافئ، إذ يعتبر ليس فقط مشبعًا بل مليئًا أيضًا بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية. البهارات المستخدمة في هذا الطبق معروفة بخصائصها المضادة للالتهابات، مما يوفر فوائد صحية. على الرغم من أن الطعم يمكن أن يكون غنيًا بفضل حليب جوز الهند أو القشطة، إلا أن تناوله بشكل معتدل يجعله وجبة لذيذة تدفئ الروح.
