الدجاج كريسبينادا

الدجاج كريسبينادا

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
473.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
39.4
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
473.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.3 mg 15%
صوديوم 709.8 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 39.4 g 14%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 3.2 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 63.1 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

35.3%
16.9%
47.8%
الدهون: 213 cal (47.8%)
البروتين: 75 cal (16.9%)
الكربوهيدرات: 157 cal (35.3%)

About الدجاج كريسبينادا

الدجاج المقلي المقرمش هو طبق لذيذ يمزج بين النكهات التقليدية مع لمسة مقرمشة. مليء بالدجاج الناعم المتبل، ويُغلف بقشرة خفيفة ومقرمشة، مثالي لأولئك الذين يبحثون عن الراحة والقرمشة. يعود أصل الدجاج المقلي المقرمش إلى المطبخ اللاتيني، حيث يجمع بين التوابل الحارة والمكونات الطازجة، مما يوفر انفجار نكهات في كل لقمة. بينما يوفر البروتين النباتي النقي، تضيف الطبقة المقرمشة لمسة من الترف. استمتع به مع جانب من الخضروات النابضة بالحياة لتحصل على وجبة متوازنة تروق لرغباتك مع الحفاظ على الطعم الصحي!