1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الدجاج المقرمش
سلطة الدجاج المقرمش لذيذة ومنعشة وهي طبق يجمع بين صدور الدجاج المشوية اللذيذة ومزيج ملون من الخس الرومي الطازج، والطماطم الكرزية العصيرة، والخيار الكركر، والبصل الأحمر اللذيذ. تعتمد هذه السلطة، المستوحاة من المأكولات الأمريكية التقليدية، ليست فقط لذيذة ولكنها أيضًا مليئة بالعناصر الغذائية. البروتين النباتي النقي في الدجاج يساعد في الشعور بالشبع، بينما توفر الخضروات الطازجة الفيتامينات الأساسية والمضادات الأكسدة. مع رشة خفيفة من الخل اللذيذ، تعتبر خيارًا رائعًا لوجبة غداء أو عشاء صحيتين ولذيذتين وقليلة السعرات الحرارية. مثالية لأولئك الذين يبحثون عن طريقة لذيذة لتناول الطعام النظيف!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
