1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
17.6
بروتين
41.2
كربوهيدرات
5.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About كسكس بالدجاج
الكسكس بالدجاج هو طبق لذيذ ومغذي ينتمي إلى المطبخ الشمال أفريقي. يتميز بالدجاج الناعم، والكسكس الهش، ومزيج ساحر من الخضروات مثل الفلفل الحلو والجزر والبازلاء، يزخر هذا الطبق بالنكهة. إنه معطر بالتوابل العطرية مثل الكمون والكزبرة، مما يخلق رائحة دافئة ومرحبة. مليء بالبروتين والألياف والفيتامينات الأساسية، يقدم الكسكس بالدجاج وجبة متوازنة تكون فيها الشبعة والصحة. سواء تم تقديمه كطبق رئيسي أو كجانب، فإنه طريقة لذيذة لجلب النكهات الغنية للمغرب إلى طاولتك.
