1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
555.6
سعرات حرارية
47.6
بروتين
31.7
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 127.0 mg | 42% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 15.9 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 63.5 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About كوتليت دجاج
كوتليت الدجاج هو طبق إيطالي لذيذ يتميز بصدر دجاج ناعم، يُسحق ويُغلف بفتات الخبز، ثم يُقلى على النار حتى يحمر بشكل مثالي. مشتق من شمال إيطاليا، هذا الكلاسيكي يقدم قرمشة لذيذة مع كل لقمة. يُقدم بشكل تقليدي مع شريحة ليمون، وهو يتناسب بشكل رائع مع السلطات الطازجة أو الخضروات. على الرغم من أنه يقدم وجبة لذيذة ومرضية، إلا أن عملية القلي تضيف قليلاً من الدهون، لذا يُفضل تناوله بشكل معتدل. اكتشف نكهات كوتليت الدجاج المريحة - مزيج لا يقاوم من القرمشة والعصيرية واللذيذة ببساطة.
