1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
141.5
سعرات حرارية
9.4
بروتين
14.2
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 18.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 141.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About حساء الدجاج بالذرة
شوربة الدجاج بالذرة هي طبق مريح ولذيذ، يمزج بين الدجاج الطري والذرة الحلوة والخضروات الطازجة في مرق لذيذ. تنحدر هذه الشوربة من المطبخ الصيني، وغالبًا ما يتم تناولها بسبب قيمتها الغذائية وخفتها. تعتبر خيارًا صحيًّا يحتوي على البروتين من الدجاج والألياف من الذرة، وهو خيار صحي يدفئ النفس. قد تتضمن بعض الاختلافات إضافة كريمة لزيادة الغنى، مما يجعله توازنًا مثاليًا بين التغذية والتلذذ. مثالي لأي وقت من السنة، تُذكِّر شوربة الدجاج بالذرة بالطهي المنزلي العطر.
