رول بالدجاج والذرة

رول بالدجاج والذرة

Appetizer

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
400.0
سعرات حرارية
24
بروتين
48
كربوهيدرات
16.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
400.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.0 g 20%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 64.0 mg 21%
صوديوم 640.0 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 48 g 17%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 3.2 g
بروتين 24 g 48%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 48 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 320.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

44.4%
22.2%
33.3%
الدهون: 144 cal (33.3%)
البروتين: 96 cal (22.2%)
الكربوهيدرات: 192 cal (44.4%)

About رول بالدجاج والذرة

رول الدجاج بالذرة هو وجبة خفيفة لذيذة تجمع بين الدجاج الناعم المتبل بشكل مثالي بالتوابل، ملفوف مع حبوب الذرة الحلوة والخضار الطازجة. يعود أصل هذا النكهة الشهية إلى المأكولات الآسيوية، وغالبًا ما يتمتع بهذا الطبق كطعام شعبي في الشوارع. مليء بالبروتين من الدجاج والفوائد الغذائية للذرة، فهو توازن رائع بين النكهات والملمس. بينما يُقلى ليحصل على ذلك الهشاشة لا يُقاوم، يُمكنك أيضًا تجربته مخبوزًا للحصول على لفتة أكثر صحة. مثالي كمقبلات أو وجبة سريعة، رول الدجاج بالذرة مؤكد أن يرضي رغباتك!