1 serving (200 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 105.9 mg | 35% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 41.2 g | 82% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الدجاج كوردون بلو
الدجاج كوردون بلو هو طبق شهي فاخر يجمع بين صدر الدجاج الناعم واللحم اللذيذ والجبن السويسري الكريمي، حيث تُلف جميعها معًا وتُطهى بطبقة خبز لتحصل على نهاية مقرمشة بحب. يعود أصل هذا الطبق الكلاسيكي إلى فرنسا، حيث يتميز بمزيجه الرائع بين النكهات الغنية والقرمشة المرضية. بينما يحظى بشعبية كبيرة بسبب طعمه اللذيذ، إلا أنه يمكن أن يكون عالي السعرات الحرارية والدهون، مما يجعله وجبة خاصة بدلاً من تناوله كل يوم. سواء تم تقديمه مع سلطة خضراء أو خضروات مشوية، فإن الدجاج كوردون بلو هو طريقة رائعة لرفع تجربة تناول الطعام!
