1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
392.9
سعرات حرارية
73.8
بروتين
0
كربوهيدرات
8.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 176.2 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 73.8 g | 147% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 609.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About فراخ مطبوخة
الدجاج المطبوخ هو طبق شهي يجمع بين قطع الدجاج الناعمة المتبلة بالأعشاب والتوابل الملونة. المنبثقة من قلب المأكولات الكلاسيكية، تمزج النكهات من جميع أنحاء العالم، مما يوفر رحلة طهي شهية. مليء بالبروتين النقي، إنه خيار صحي للقلب يعزز نمو العضلات والعافية العامة. من خلال شوي أو خبز بدلاً من القلي، يحتفظ بالمغذيات الأساسية مع الحفاظ على سعرات حرارية مناسبة. سواء تم تقديمه مع جانب من الخضروات الطازجة أو الحبوب الكاملة، الدجاج المطبوخ ليس فقط وجبة، بل تجربة غذائية مغذية لكل قامة!
