Blog Research API Download App
دجاج باللبن

دجاج باللبن

Dinner

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
294.1
سعرات حرارية
35.3
بروتين
7.1
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 94.1 mg 31%
صوديوم 470.6 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 7.1 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 4.7 g
بروتين 35.3 g 70%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

10.3%
51.2%
38.5%
الدهون: 106 cal (38.5%)
البروتين: 141 cal (51.2%)
الكربوهيدرات: 28 cal (10.3%)

About دجاج باللبن

الدجاج المطهو في اللبن هو طبق شهي يجمع بين قطع الدجاج الناعمة المتبلة في اللبن الكريمي الحامض، مع توابل عطرية مثل الكمون والكزبرة والغارام ماسالا. يعود هذا الطبق إلى المطبخ الجنوب آسيوي، ولا يُعتبر هذا الطبق غنيًا بالنكهات فحسب، بل يوفر أيضًا بديلاً صحيًا للدجاج المقلي التقليدي، بفضل استخدام اللبن الذي يضيف البروبيوتيك ويقلل من الحاجة إلى الزيت الزائد. إنه مثالي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة شهية ومغذية ترضي الحواس والجسم على حد سواء. استمتع بدفء هذا المفضل الكلاسيكي في كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.