1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
35.3
بروتين
7.1
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.1 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج باللبن
الدجاج المطهو في اللبن هو طبق شهي يجمع بين قطع الدجاج الناعمة المتبلة في اللبن الكريمي الحامض، مع توابل عطرية مثل الكمون والكزبرة والغارام ماسالا. يعود هذا الطبق إلى المطبخ الجنوب آسيوي، ولا يُعتبر هذا الطبق غنيًا بالنكهات فحسب، بل يوفر أيضًا بديلاً صحيًا للدجاج المقلي التقليدي، بفضل استخدام اللبن الذي يضيف البروبيوتيك ويقلل من الحاجة إلى الزيت الزائد. إنه مثالي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة شهية ومغذية ترضي الحواس والجسم على حد سواء. استمتع بدفء هذا المفضل الكلاسيكي في كل لقمة!
