1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.0 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 11.3 g | 56% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الكاري بالدجاج وجوز الهند مع المانجو
صينية الدجاج بجوز الهند والكاري مع المانجو هي وجبة استوائية نابضة بالحياة تمزج قطع الدجاج الطرية مع حليب جوز الهند الكريمي والتوابل العطرية وقطع المانجو الحلوة. تنطلق هذه الوصفة من المطبخ الجنوب شرقي الآسيوي، وتقدم هذا الكاري توازنًا ممتعًا من النكهات، مع لمحات من الزنجبيل والثوم وأوراق الكاري. إنها غنية بالبروتين من الدجاج ومليئة بالفيتامينات من المانجو، مما يجعلها خيارًا صحيًا لوجبة دسمة. بينما يضيف حليب جوز الهند قواماً كريمياً، إلا أنه يحتوي على دهون صحية، مما يضمن لك الاستمتاع بمذاق غني دون التنازل عن التغذية. تفضل بتذوق هذه الوجبة الغريبة لتجربة طهو لا تُنسى!
