كاري دجاج بجوز الهند

كاري دجاج بجوز الهند

Dinner

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
14.2
كربوهيدرات
23.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.6 g 30%
دهون مشبعة 14.2 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 14.2 g 5%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 37.7 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

16.5%
21.9%
61.6%
الدهون: 212 cal (61.6%)
البروتين: 75 cal (21.9%)
الكربوهيدرات: 56 cal (16.5%)

About كاري دجاج بجوز الهند

الكاري الدجاج بجوز الهند هو طبق شهي يجمع بين قطع الدجاج الطرية الذابلة في صلصة جوز الهند الكريمية الغنية. يعود أصل هذا الطبق إلى المطبخ الجنوب شرقي الآسيوي، ويتميز هذا الوجبة المريحة بتوابل عطرية مثل الكركم والزنجبيل والكزبرة، مما يضيف عمقًا ودفئًا إلى كل لقمة. يضيف حليب جوز الهند ليس فقط قوامًا غنيًا ولكنه يوفر أيضًا حمضيات دهنية متوسطة صحية. يحتوي هذا الطبق الذي يتميز بالبروتين والنكهة على تقديمه عادة مع الأرز أو الخضروات، مما يجعله خيارًا مرضيًا. تنغمس في كاري الدجاج بجوز الهند لتستمتع بتجربة شهية ومرضية تنقل تذوقك إلى جنة استوائية!