1 serving (206 grams) contains 290 calories, 16.0 grams of protein, 23.1 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
290 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.1 g | 29% | |
| دهون مشبعة | 4 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 130 mg | 43% | |
| صوديوم | 750 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.0 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 2.1 g | 7% | |
| سكريات | 3.0 g | ||
| بروتين | 16 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 59.7 mg | 4% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الكوب الدجاج
سلطة كوب الدجاج هي أحد الأطباق الأمريكية التقليدية التي تجمع بين مزيج رائع من النكهات والملمس. تتميز هذه السلطة النابضة بالحياة بالدجاج المشوي اللذيذ، والخس الروماني المقرمش، والأفوكادو الناضج، واللحم المقرمش، والطماطم العصيرة، والبيض السليم المغلي، مع تتويجها بجبنة بلو مفتتة. تنبثق من كاليفورنيا، وهي وليمة للحواس. مليئة بالبروتين من الدجاج والبيض، جنبًا إلى جنب مع الدهون الصحية من الأفوكادو، هذه السلطة ليست فقط شهية ولكنها خيار غذائي مغذٍ أيضًا. تستمتع بانفجار من النضارة يرضي تذوقك مع الأخذ بعين الاعتبار صحتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - سلطة الكوب الدجاج DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
