1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بريتوس الدجاج بالكزبرة والليمون
بريتوس الدجاج بالكزبرة وعصير الليمون هي وجبة غنية بالنكهات مستوحاة من النكهات الجريئة للمطبخ المكسيكي. مليئة بالدجاج الطري الذي تم تبيله، وعصير الليمون الحامض، والكزبرة الطازجة، تُلف هذه البريتوس بتورتيلا ناعمة، تقدم تحلية مقرمشة مع كل لقمة. محملة بمكونات غذائية صحية مثل الأرز البني والفاصوليا السوداء، توفر توازنًا بين البروتين والألياف، مما يجعلها خيارًا مرضيًا وأكثر صحة لأي وجبة. مثالية للغداء أو العشاء، تقدم بريتوس الدجاج بالكزبرة وعصير الليمون انفجارًا من النضارة الذي يكون مغذيًا بقدر ما هو لذيذ!
