1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شاومين دجاج
الشاومين بالدجاج هو طبق لذيذ من المطبخ الصيني، يتميز بخيوط من الشعير المقلي مع قطع لذيذة من الدجاج ومزيج من الخضروات الملونة مثل الفلفل الرومي، والجزر، وبراعم الفاصوليا. هذا الطبق الحار من المقرمشات غالباً ما يُتبل بصلصة الصويا وزيت السمسم، مما يخلق توازنا مثالياً من النكهات. بينما يوفر هذا الطبق مصدرا جيداً للبروتين والفيتامينات من الخضروات، قد يكون عالياً في محتوى الصوديوم والسعرات الحرارية، خاصة مع الصلصات الثقيلة. استمتع بالشاومين بالدجاج كوجبة شهية تجمع بين الطعم والملمس في كل لقمة!
