1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
283.0
سعرات حرارية
23.6
بروتين
14.2
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الدجاج المقلية
سلطة الدجاج المقطعة هي طبق زاهٍ ومغذٍ يحتوي على دجاج مشوي، خس رومين، طماطم ناضجة، خيار مقرمش، ومجموعة من الخضار الطازجة. مشتقة من المأكولات الأمريكية الكلاسيكية، تضيف هذه السلطة نكهات جريئة وقرمشة مرضية إلى طبقك. تُرش بصلصة خفيفة حامضة، فهي لذيذة ليس فقط ولكنها أيضًا غنية بالبروتين النباتي والألياف، مما يجعلها خيارًا غذائيًا. بتوازن مثالي بين النكهات والمذاقات، تعتبر سلطة الدجاج المقطعة وسيلة رائعة للاستمتاع بوجبة مغذية وخفيفة ومنعشة!
